如何用手机软件屏幕录制？

本文目录导读：

1. 苹果 iPhone（iOS 14 及以上）
2. 安卓手机（以华为、小米、OPPO、vivo 为例）
3. 实用小贴士
4. 如果手机没有自带录屏功能（极少数老旧机型）

用手机进行屏幕录制非常简单,目前主流的安卓和苹果手机都内置了录屏功能，无需额外下载软件，以下是具体步骤：

苹果 iPhone（iOS 14 及以上）

1. 打开控制中心：
   • 带面容 ID 的手机（iPhone X 及以上）：从屏幕右上角向下滑动。
   • 带主屏幕按钮的手机（iPhone 8 及以下）：从屏幕底部向上滑动。
2. 开始录制：
   • 找到圆形中间有个空心圆点的录屏按钮（通常是白色图标）。
   • 长按这个按钮可以设置是否录制麦克风声音（如需讲解，请开启麦克风），然后点击「开始录制」。
3. 停止录制：
   • 点击屏幕左上角的红色时间条，然后点击「停止」；或者再次打开控制中心，点击录屏按钮。

安卓手机（以华为、小米、OPPO、vivo 为例）

大部分安卓手机操作相似,如果找不到，可以在设置中搜索“屏幕录制”。

1. 下拉通知栏：

   从屏幕顶部向下滑动两次,拉出完整的快捷设置面板。

2. 找到录屏图标：
   • 图标通常是一个圆点或摄像机的形状，旁边有“屏幕录制”或“录屏”字样。
   • 如果找不到,可以点击右上角的编辑/铅笔图标，把“屏幕录制”拖到常用区域。
3. 开始录制：

   点击图标,系统通常会自动提示是否录制声音、是否录制触摸显示等，选择后点击「开始」。

4. 停止录制：

   点击屏幕浮动的小图标（通常是红色），或再次下拉通知栏点击录屏通知即可停止。

实用小贴士

• 录制声音：如果需要把人说话的声音录进去（比如游戏解说、操作教学），务必在录制前开启麦克风（手机内置），否则只能录系统声音（如游戏背景音乐）。
• 录制画质：部分手机可以设置录屏分辨率和帧率，在「设置」-「屏幕录制」或「设置」-「辅助功能」里调整，建议选择1080P 30帧，画质和文件大小比较均衡。
• 录制内部声音：安卓 10 及以上和 iOS 13 及以上支持录制系统内部声音（如游戏、音乐 App 的声音），而不会录到周围环境噪音。
• 找不到按钮：如果下拉菜单里真的没有，可以打开手机的「设置」，在顶部的搜索框里直接搜索“屏幕录制”或“录屏”，系统会直接定位到设置开关。

如果手机没有自带录屏功能（极少数老旧机型）

可以安装第三方应用,推荐：

• 安卓：AZ Screen Recorder（无广告，画质高）
• 苹果：搜索“录屏”应用，但需要注意授予权限（通常不如自带的好用）。

优先使用手机自带的录屏功能，最稳定且无需下载，如果找不到，按照上述路径在设置里搜索即可。

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